In augustus 2016 schreef ik de update ben ik hersteld? Toen zei ik nog volmondig ja, maar wel als sidenote dat het nog op de achtergrond zou blijven. Inmiddels weten jullie dat het niet zo goed met mij gaat vanwege een burn-out. Die klap heeft mij ook een terugval gegeven wat betreft de CVS.
Een tijdje terug liet ik al een beetje doorschemeren dat het einde van de therapie eraan zat te komen. Gisteren was het zo ver: Mijn allerlaatste afspraak bij het Nijmeegs Kenniscentrum voor Chronische Vermoeidheid. Daarbij is de hamvraag: Ben ik hersteld? Heeft de therapie geholpen?
Inmiddels ben ik alweer een half jaar in revalidatie therapie. Hoe gaat het nu lichamelijk met me? Wat merk ik van de behandeling? Dat ga ik vandaag met jullie bespreken. De laatste keer dat ik over de therapie schreef was in januari. Toen vertelde ik over helpende gedachten en aandacht verleggen. Ook gaf ik toen aan dat ik nog niet…
Toen ik een korte update video plaatste over mijn revalidatie therapie en dat jullie ideeën mochten insturen, werd door een paar mensen het idee gegeven om een dag uit mijn leven met cvs te filmen. Dat is weer eens wat anders dan alle artikelen erover! Dit heb ik deze week gedaan en hier is dan de video! Lots of love,…
Bijna twee maanden geleden schreef ik over de eerste stap van de revalidatie therapie. Omdat er in de tussentijd weer meer is gebeurd, vond ik het tijd om te vertellen over de volgende stap. Hanteren van helpende gedachten als reactie op extreme moeheid/pijn Als je je extreem moe voelt of last hebt van extreme pijn, ga je vaak negatief denken.…
Een paar weken terug schreef ik een artikel over de eerste stap van de revalidatie therapie. Inmiddels zijn we bijna 4 weken verder en bedacht ik me dat ik wel even kon vertellen hoe het tot nu toe gaat. Ten eerste was het natuurlijk een klap in mijn gezicht dat ik in de weekenden niet meer uit mag slapen. Hoe…
Vandaag heb ik weer een update over mijn leven met cvs. Na een halfjaar op de wachtlijst te hebben gestaan bij het Nijmeegs Kenniscentrum voor Chronische vermoeidheid, werd het tijd voor de eerste stap van de revalidatie therapie. De bedoeling is dat ik uiteindelijk weer meer kan doen. Zo moest ik doelen op gaan schrijven van wat ik weer wil…
Trots zijn op je doorzettingsvermogen is erg belangrijk, zeker als je dingen hebt bereikt die zelf als lastig ervaart. Dit is iets waar ik me gisteren bewust van werd. Gisteren stond ik rond een uur of negen op, om gelijk in de kleren te schieten en de eerste spulletjes op te ruimen. Het was tijd voor een grote schoonmaak in…
Vandaag is het Wereld ME/CVS-Dag. Op deze dag wordt er aandacht gevraagd voor ME-patiënten. ME staat voor Myalgische Encyephalomyelitis, maar wordt bij voorkeur CVS (Chronisch Vermoeidheid Syndroom) genoemd. Het is te herkennen aan ernstige vermoeidheid die zowel het lichamelijke als het geestelijke functioneren beïnvloedt. Daarnaast hebben patiënten nog andere klachten, maar dit is per persoon weer anders. Ook heeft de…
Het is alweer een tijdje geleden dat ik een personal update schreef, dus inmiddels vond ik het wel weer eens tijd om even bij te kletsen.